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Für Erfolg gibt es sicherlich viele Gründe, doch einer spielt als grundlegender Erfolgsfaktor immer eine herausragende Rolle: Die mentale Einstellung! Nicht nur Spitzen-Sportler nutzen die besondere Wirkung mentaler Energie. Mentale Stärke ist heute auch aus dem Arbeitsalltag nicht wegzudenken. Erfolg und Leistungsfähigkeit beginnen im Kopf. Lassen Sie sich positiv überraschen, wie gut Sie sind!

In diesem Vortrag entdecken Sie

  • anhand sehr verständlich und sinnvoll gezeigten Praktiken, Ihre mentalen Talente und Motivationen,
  • die „Essenz“ verschiedener mentaler Techniken, die Sie mit neuer Kraft beflügeln,
  • Mentaltechniken, die sich im Berufsalltag am bestens bewährt haben.
Erfahren Sie, wie Sie unter hoher Arbeitsbelastung und bei hohem Stresslevel mental fit, leistungsfähig und gesund bleiben und dabei Ihre Ziele im Auge behalten können. 


Inhalt:

  • Kleiner Test: Welches Mentaltraining passt am besten zu Ihnen?
  • Wie Sie Ihre mentale Power rasch vervielfachen und gesundheits-optimierend vertiefen
  • Wie Sie Ihre tägliche Konzentration gezielt und stufenweise auf ein Maximum steigern können
  • Die besten Imaginations-Techniken und Brain-Tools
  • Die richtigen Entspannungsübungen mit Tiefenwirkung als passender Ausgleich
    - Mentale Entspannung als burn-out-Prophylaxe
    - die optimale Balance – für Sie – ganz persönlich 
  • Analogien – um die Ecke denken – leicht gemacht
  • Analogien-Ketten: hier beginnt Ihre mentale Power der Superlative
  • Lösungsfindungs-Techniken als mental-konstruktive Herausforderung
  • Zur Vertiefung der mentalen Power: Die geheimen mentalen Techniken asiatischer Mönche
  • So steuern Sie Ihr Unterbewusstsein als „Energie-Tankstelle“ beim Einschlafen
  • Erste praktische Umsetzung:
    - Umschalten ist leichter als Abschalten
    - Reduzierung der Gedanken auf das Wesentliche
    - Ruhe und Kraft für die eigenen Visionen
    - Innere Gelassenheit erlangen – auf die individuelle Art
    - Der persönliche Weg zum Loslassen und zur Vogel-Perspektive
    - Langzeitwirkung: Kontrolle mit dem Ideen-Tagebuch


Referent
Roland Geisselhart, Mentaltrainer, Spezialist für Gedächtnis- und Mentaltraining aus Friedrichshafen. Seit 30 Jahren einer der europaweit bekanntesten Gedächtnistrainer. Zeigt stufenweise sein Repertoire mentaler Techniken, die er auch durch zahlreiche Weltreisen, speziell im asiatischen Raum, testen und vertiefen konnte.



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